一方通行な思い

ちょっと長くなります。ごめんね。

欲しい情報、知らなかった出来事、友達の近状

あれしたよ、これしたよ、の報告。

サラッと目を通してみたり、気になる方の投稿をチェックしてみたり、同じ趣味の方をフォローしてみたり

皆さまは、SNSをどう活用されていますか？

私は、その時の気持ちや感情をぶつけていました。いいね。を頂けたことが嬉しくなり、なんでもいいから更新しないといけない。という思い込みと不安で、

なにをしているか。感じたこと。ちょっと毒のある言葉。思いつきの面白い言葉。良いことも悪いことも。

誰と繋がる訳でもなく、

自らコミュニケーションを図る訳でもなく、

投稿していました。

利用目的が明確でなかったのです。

ある日

辛辣な言葉を使う方を見かけてしまい、心底落ち込んでしまいました。自分に向けられた言葉でなくとも、読む方が悲しい気持ちになってしまってはいけない。

もしかしたら、私の投稿も誰かを傷つけているのではないか。

そう考えるようになりました。

それからというもの、誰がどんな投稿をされているか気になって仕方がなくなり、スマホが手放せない、常にSNSを開いてしまう、仕事よりもSNSが気になる。なぜか悲しくなる。夜も眠れない。悪循環に陥ってしまいました。

フォローしてくださった方には

申し訳なく思ったのですが、

一度、離れる。

それが私にとって気持ちが楽になる方法でした。

離れることで、スマホを見る時間も減り、誰かに報告しなくても、平和に過ごせるじゃないか。誰かと繋がらなくても趣味を楽しめるではないか。必要なコミュニケーションは日々の生活で十分に取れるではないか。

誰かと繋がっていないといけない訳でない。

無理にコミュニケーションを取らなくても良い。

極論、いいね。が無くても生きていける。

そう思えるまで回復しました。

(今思えば自業自得でしかない。)

(この記事も罪滅ぼしの為かもしれない。)

それでも溜まってしまう

一方通行な思い　を

このブログに書き留めて

自身を俯瞰するフィルターとして

私みたいに残念なヒトもいるんだよ。を

依存しない程度にゆるく

表現ができればいいなと思います。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。